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  • Jeanpaul Béret

Se ressourcer

Nous avons besoin de nous ressourcer et pour cela la nature nous offre tout ce que notre corps et notre esprit ont besoin. Lorsque vous traversez des moments difficiles, des doutes, que votre quotidien est parsemé d’hésitation et de peur, prenez un instant et allez marcher dans la nature. Malgré nos vie citadines, nous avons gardé au fond de nous un lien très fort avec elle. Notre mental peut avoir tendance à nous inciter à ne pas le faire, notamment en nous disant que ce sont des futilités ou que ce n’est pas une priorité. Dans ces moments là écoutez plutôt votre cœur, il est de bien meilleur conseil que votre cher cerveau. Ce lien avec la nature se reforme et se se consolide quand nous prenons le temps pour cela. Que ce soit en forêt, en montagne. Faites le seul autant que possible. Marcher dans la nature vous ressources et vous permet également de clarifier votre esprit. À tout moment 🌎💖🙏


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Photographies © Théo Cheval / WIX 

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